건강/운동
(2023) 목표를 갖고 걸어보세요^^ - 서울둘레길
“가족”
2023. 5. 14. 06:34
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저는 걷는 것을 진짜로 좋아합니다. 하루 일과를
시작하거나 마무리 할때 걸으면 기분이 참 좋습니다.
꽤 많은 사람들은 스트레스 받거나 힘들면 술을
주로 마시면서 기분 전환을 하지만 저는 걷습니다.
그렇지 않아도 힘든 상황인데 거기에 술까지 마시면
숙취나 취한 것 때문에 몸이 더 힘들어서 별로
마시고 싶지 않습니다.
걷는 것을 좋이하시는 분이라면 진작에 알고
계셨겠지만 서울둘레길 157km를 걸으면
시장님 직인이 찍힌 완주증명서를 줍니다.
157km가 감이 안오실 것입니다.
서울에서 대전정도 거리가 될 것 같습니다.
당일 컨디션과 사람마다 걷는 속도가 다르겠지만
저 같은 경우는 10km 걷는데 약 2시간 정도
걸립니다. 2시간 x 15.7 = 31.4시간 걸립니다.
걸을때 마다 쉬는 시간이나 코스별 진입 시간까지
계산하면 총 40시간이면 완주를 할 수 있을 것
같습니다.
코스별로 스탬프를 찍는 장소가 있고 저 도장을
전 코스 다 찍고 제출하면 완주증명서를 받을 수
있습니다. 저는 작년 10월 부터 하기 시작했으니
오시장님 임기 마무리 하기전까지 완주를 목표하고
있습니다.
목표가 있으니 하고자 하는 의욕이 생깁니다.^^
걷기 장기 목표는
서울둘레길로 완주증명서
걷기 단기 목표는
캐시워크와 캐시닥으로 캐시와 로또복권
ps) 경기둘레길도 있습니다.
트랭글이라는 어플을 이용하면 걸으면서
실시간 정보도 제공하니깐 좋더라구요😉
https://cocas95.tistory.com/m/356
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