(2023) 소금물을 멀리 할 수록 건강도 멀어집니다. (탈모-5)

우선 시간이 되시면 이 책을 쭉 읽어 보시는 것을
추천드립니다. 아마 읽으면 어느정도 동의가 되고
나도 해볼까? 라는 생각을 갖게 될 것입니다.

그러나 막상 실천하기가 쉽지 않을 것입니다.

왜냐하면 그동안 우리가 들어온 소금에 대한
정보는 온통 나쁜 이야기만 들어왔기 때문입니다.

소금=고혈압=심혈관질환=뇌혈관질환=죽음

이런 등식이 성립되어있지 않나요?

사실 고정관념 깨기가 쉽지 않고 나이가 들면
더욱 더 어렵습니다.

제가 티스토리에 올린 700개글 중에서 (비공개
포함) 가장 최고로 조회수를 기록한 것이
페인큐 사용후기 글입니다.

나름 많은 분들이 읽고 도움을 받았을 것입니다.

제 친구들한테도 좋다고 소개는 했지만 실제로
구입한 사람은 없는 것 같습니다.


https://cocas95.tistory.com/m/400

(2023) 페인큐 (저주파레이저) 4개월 사용 후기 ^^ 광고 절대 아니에요 ㅎㅎㅎ^^;

그만큼 본인이 각자 살면서 얻은 경험과 지식
그리고 고정관념은 웬만해서는 잘 안바꿉니다.

그래서 꼰대라는 소리를 듣는 것 같습니다. ^^;

나이들수록 좀 더 다른 사람 경험, 의견, 조언을
폭 넓게 진심 으로 들을 수 있는 유연한 사고가
필요한 것 같습니다.

우선 살고 싶고 건강해지고 싶으면 아무래도
소금물을 드셔야 하는 것이 맞는 것 같습니다.

평소 마시는 물을 0.9% 농도로 소금물로 마시고
아메리카노 커피도 소금을 타서 먹습니다.

밥먹을때만 물은 일반 물로 마십니다.
(일단 반찬과 국에 소금이 있으니깐요)

이렇게 하니깐 예전에 자주 물마시고 자주
화장실 가는 것이 많이 줄었습니다.

잠잘때 화장실 가는 회수는 대략 2-3번인데
소금물을 마시고 나서 0-1번으로 확 줄었습니다.

그랬더니 잠을 숙면으로 자게 됩니다.

ps) 5일차 제 정수리 사진입니다.. ^^;
혹시 소금물 꾸준히 마셔서 머리가 풍성해질지
모르는 기대감?? ㅎㅎ