왜 자꾸 저염식을 강조할까요?
우리 몸 자체가 물이 70%이고 그 물을 잡아두기
위해서는 소금이 필수적인데 말입니다.
우리 몸이 신장만 있는것이 아니잖아요.^^;
우리가 병원에서 맞는 링거액 기본 성분이 0.9%
소금물입니다. 생리식염수라고도 합니다.
몸에 소금이 부족하면 갖가지 질병과 쇼크로
생과 사를 넘나들 수 있습니다.
아래 글은 무조건 소금을 피하는 것을 조심해야
한다는 논지로 글을 올린 것입니다.
https://cocas95.tistory.com/m/750
(2023) 건강하게 오랫동안 살려면 소금물을 물처럼 드셔야 할 것 같습니다. (탈모-1,3)
어디서 부터 이야기를 시작할지 모르겠습니다. 우선 제가 그냥 물 대신에 소금물을 마시기 시작한 것이 대략 4일 정도 된 것 같습니다. 소금물은 500ml 물에 티스푼으로 1-2 스푼정도 마시고 있습
cocas95.tistory.com
https://cocas95.tistory.com/m/751
(2023) 소금물을 멀리 할 수록 건강도 멀어집니다. (탈모-5)
우선 시간이 되시면 이 책을 쭉 읽어 보시는 것을 추천드립니다. 아마 읽으면 어느정도 동의가 되고 나도 해볼까? 라는 생각을 갖게 될 것입니다. 그러나 막상 실천하기가 쉽지 않을 것입니다.
cocas95.tistory.com
전 세계적으로 남성의 기대수명이 높은 나라들
중에 한국과 호주가 있는데 이 두 나라는 소금을
가장 많이 섭취하고 있습니다.
뭔가 느껴지는 것이 없나요?
좀 심하게 표현하면 소금 줄이면 디질 가능성이
높다는 말이 됩니다.
오래 건강하게 살고 싶으면 아래 책은 꼭 읽어
보시길 추천드립니다.
ps) 머리 정수리 사진 올리는 것을 깜빡
했네요^^;
https://msearch.shopping.naver.com/book/catalog/32476062592?cat_id=50009961&frm=MBOKPRO&query=짠맛의+힘&NaPm=ct%3Dlqqfqwp4%7Cci%3Ddf48c488ab3596714445ae57d0c83355d5ccee5e%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3D4128b791272b3c4f5881720336ebb05f2122ca17
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