작년 11월 부터 시작한 서울 둘레길 완주 도전을
올해 마무리 하려고 했지만 어제 더위를 경험하고
더위가 꺾이는 여름 이후에나 다시 하려고 합니다.
어제 4코스 완주 데이타는 다음과 같습니다.
https://cocas95.tistory.com/m/383
(2023) 목표를 갖고 걸어보세요^^ - 서울둘레길
저는 걷는 것을 진짜로 좋아합니다. 하루 일과를 시작하거나 마무리 할때 걸으면 기분이 참 좋습니다. 꽤 많은 사람들은 스트레스 받거나 힘들면 술을 주로 마시면서 기분 전환을 하지만 저는
cocas95.tistory.com
저번주에 걸었던 3코스 4번째 보다 훨씬 어려운
코스가 4코스입니다. 난이도는 중급이고 3코스는
초급이었습니다.
보통 10km 걷는데 2시간 20분이면 충분한데
어제는 거리는 비슷한데 시간은 1시간 20분을
더 걸었고 높이도 5배 정도 높아서 매우
힘들었습니다. 게다가 날도 더웠으니 피로도가
극심했습니다.
10일 후면 부처님 오시는 날이라 4코스 가는 길
마다 전등을 달았는데 이게 은근히 서울둘레길
리본하고 헷갈려서 길을 2번이나
잘못 들어갔습니다^^; 물론 정신 똑바로 차리지
않은 제 잘못이지만 혹시 10일 안에 저 코스로
둘레길 가실 분은 참고하세요^^
젊은 사람들이야 날씨 더워도 상관은 없겠지만
저처럼 반백년 넘은 사람은 날씨 시원해지면
다니셨으면 좋겠습니다. 😉
역시나 어제 저녁 잠은 너무 힘들어서 그냥
개꿀잠을 자면서 온몸은 살짝 열감이 있었고
오늘은 너무나 몸이 상쾌하고 좋았습니다.
역시 이 맛에 좀 힘이 들지만 둘레길은 걷는 것
같습니다^^
서울둘레길 걸으면서 스탬프 찍는 재미와
완주증명서 받는 보상으로 건강도 챙기시고
스트레스도 날리셨으면 좋겠습니다☺️
https://www.tranggle.com
트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기
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둘레길 필수앱입니다^^
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